Renforcement musculaire du judo club

Voici les photos du cours de renforcement musculaire du 1er octobre 2008. Au programme de ce cours: musculation, abdominos, pompes, squats avec plus ou moins de poids...

Cette session dirigée par Sébastien BODIN, le professeur de judo est ouverte à tous les judokas et ju-jitsukas à partir de cadets, désirant développer leur capacité physique.